Wybieraj oryginalne produkty sprawdzonych marek
Wybierz najlepszy sklep »
KSW Police - Twój start w świecie sportów walki
KSW Police - Twój start w świecie sportów walki
Podstawy Teakwondo, Kick Boxing, MMA, Karate i Vale Tudo.
* Odkryj dyscyplinę idealnie pasującą do Twojego temperamentu!
Zobacz propozycje specjalnie dla kobiet oraz dla młodszych adeptów.
Podstawowy sprzęt dla nowicjuszy
Wygodna odzież dla pierwszych treningów
Podstawowa ochrona: ochraniacze, bandażowanie
Sprawdź nasz przewodnik po owijkach
Twoje pierwsze kroki w sportach walki
Znajdź najbliższą szkołę walki w Twoim regionie »
Napisz do nas już dziś »Sprzęt dla początkujących - co warto mieć? »
Zalecamy produkty, które są idealne dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę: podstawy MMA, Muay Thai, Teakwondo, Karate.
Kochasz sporty walki tak samo, jak my? Wybieraj tylko oryginalne produkty od sprawdzonych dostawców.Obejrzyj nasze propozycje dla najlepszych sklepów i marek w branży sportów walki.
Najlepsze dla początkujących: Venum, Pit Bull, Extreme, BadBoy,
Twins Special, Hayabusa
Pierwszy raz na macie? Dowiedz się, jak przygotować się do pierwszych treningów i jakie błędy unikać.
Pierwsze treningi to wyzwanie, ale również ogromna dawka satysfakcji. Dowiedz się, jak się do nich przygotować, jakich błędów unikać i jak skutecznie rozwijać swoje umiejętności od samego początku. Nawet jeśli jesteś zupełnie świeży w świecie sportów walki, z nami szybko poznasz niezbędne akcesoria dla początkującego. Od podstawowej odzieży treningowej, przez ochraniacze, aż po specjalistyczne akcesoria - tu znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, by zacząć przygodę z walką.
Zobacz akcesoria i sprzęt
W świecie sportów walki jest wiele marek i produktów. Dla początkujących ważne jest, by wybierać sprzęt, który zapewni bezpieczeństwo, ale też będzie komfortowy w użytkowaniu. Przygotowaliśmy dla Was zestawienie najlepszych marek i produktów specjalnie dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z walką.
Polecani producenci:Venum, Pit Bull, Extreme, BadBoy, Twins Special, Hayabusa
Zobacz akcesoria i sprzęt
Wszystko, co warto wiedzieć rozpoczynając przygodę z sportami walki
Jak przygotować się do pierwszych zajęć w dojo?
Przed pierwszymi zajęciami w dojo warto zaopatrzyć się w odpowiedni strój (np. kimono czy luźne spodnie treningowe) i ewentualnie podstawowe akcesoria (np. owijki). Ważne jest też przyswojenie podstawowych zasad etykiety obowiązujących w danym dojo.
Czytaj porady ekspertów i wypowiedzi trenerów sztuk oraz sportów walki
Jakie ćwiczenia warto wykonywać w domu?
W domu warto skupić się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych, takich jak pompki, przysiady, brzuszki czy plank. Ważne jest także rozciąganie oraz ćwiczenia na koordynację i równowagę, np. stanie na jednej nodze czy cienie ciała.
Wyboru dokonali użytkownicy naszego serwisu KSW PoliceWybieraj oryginalne produkty sprawdzonych marek
Wybierz najlepszy sklep »